Allenamento mentale per un parto dolce: un decalogo

1 Resta tu alla guida Che sembra una banalità. Eppure è il primo errore che facciamo tutte: “Sono incinta! Qualcuno faccia qualcosa!“. Come se la gravidanza fosse qualcosa da cui lasciarci passivamente investire. E invece no: quel bambino lo stiamo facendo noi, attivamente. Lo nutriamo col cibo che ingeriamo e la biochimica delle nostre emozioni. … More Allenamento mentale per un parto dolce: un decalogo

Il piano del parto

Nel parto, mamma e bambino attraversano un cambiamento importante, fondamentale, irrevocabile come la morte. Una doula eccezionale – Liliana Lammers Scrivere un piano del parto è contemporaneamente come fare l’esame scritto della patente e parlare di sesso al proprio partner. Non ci prepara esattamente a quello che succederà, ma ha due grandi vantaggi: 1. Ci … More Il piano del parto

Un papà italiano a Londra si racconta

  La mano di Uberto regge la sua bellissima bambina Uberto, italiano trapiantato a Londra da tanti anni, e sua moglie Ayumi, hanno avuto da poco la loro prima bambina. Un parto dolce e naturale, in acqua, utilizzando tecniche di Hypnobirthing. Qui Uberto ci racconta un po’ la sua esperienza, con qualche confronto Italia-Inghilterra e … More Un papà italiano a Londra si racconta

UN PARTO POSITIVO NON E’ UN PARTO PERFETTO

Anche noi di IPP sappiamo che nulla nella vita è solo positivo. Rispettiamo e onoriamo anche le ferite.   Scrivere di gravidanza e parto è come essere un elefante in una sala di cristalli. Per quanto si cerchi di esprimersi con moderazione e rispetto, si finisce sempre per gettare inavvertitamente sale su ferite aperte. Il … More UN PARTO POSITIVO NON E’ UN PARTO PERFETTO

3 cose che bisogna subito smettere di fare.

  copyright image Sogni di Carta Complicarci la vita fa parte della lunga lista di innate abilità che ci differenziano dagli animali. Abbiamo già visto qui che il nostro cervello ha il vizietto di metterci i bastoni fra le ruote al momento del parto. Oggi guardiamo alla gravidanza, che anche quella possiamo godercela un pochino di più, … More 3 cose che bisogna subito smettere di fare.

PARTO CESAREO. La storia di Flavia.

  Flavia di Genitorialmente.com e i suoi gemelli. Qualche tempo fa abbiamo parlato di parto cesareo e vi abbiamo anticipato che avremmo condiviso una storia vera, vissuta in prima persona. Flavia di Genitorialmente.com si è coraggiosamente fatta avanti. (Se volete raccontarci il vostro parto, contattateci anche voi!). Le abbiamo fatto qualche domanda e lei ci ha raccontato la sua storia, fra dolori e … More PARTO CESAREO. La storia di Flavia.

PREPARARE IL PRIMO PARTO. Ovvero come reinventare l’acqua calda.

  Nadia allo studio Triyoga Ho sempre voluto avere una famiglia ma fino a 27 anni non mi sono mai posta il problema del parto. Mia mamma (post-sessantottina senza peli sulla lingua) mi aveva detto una cosa del tipo “Senti male sì, ma è un male che ha un senso. Un po’ come quando vai di … More PREPARARE IL PRIMO PARTO. Ovvero come reinventare l’acqua calda.

Contrazioni: tutto quello che devi veramente sapere (e nessuno ti dice)

  Cosa si contrae? L’utero. Che è un fascio di muscoli. Quali altri muscoli del corpo fanno un male cane quando lavorano correttamente? Nessuno. Quindi perché le nostre contrazioni devono essere un calvario? – Perché abbiamo un cervello complesso (su cui vi abbiamo già ammorbato qui e qui). – Perché non ci prepariamo (e non ci preparano) adeguatamente. – … More Contrazioni: tutto quello che devi veramente sapere (e nessuno ti dice)