5 cose da fare nei giorni dopo il termine

E cosi’ il famigerato “termine” e’ arrivato. La data presunta (che infatti si chiama PRESUNTA) e’ arrivata e, nella stragrande maggioranza dei casi, e’ anche passata. Solo il 4% dei bambini nasce il giorno del termine, una piccola percentuale per vari motivi nasce prima, la stragrande maggioranza di noi arriva allo scadere delle famigerate, convenzionali, 40 settimane e…li’ … More 5 cose da fare nei giorni dopo il termine

I 3 “NO grazie” necessari a un parto dolce

Chi prepara un parto dolce ha già le sue sfide da affrontare, che diventare mamma non è uno scherzo. Dover far fronte anche ai bastoni fra le ruote che arrivano nascosti da gesti di aiuto è proprio uno sforzo che è meglio risparmiarsi. Ecco allora una lista (probabilmente incompleta) delle cose cose più comuni che altri … More I 3 “NO grazie” necessari a un parto dolce

Allenamento mentale per un parto dolce: un decalogo

1 Resta tu alla guida Che sembra una banalità. Eppure è il primo errore che facciamo tutte: “Sono incinta! Qualcuno faccia qualcosa!“. Come se la gravidanza fosse qualcosa da cui lasciarci passivamente investire. E invece no: quel bambino lo stiamo facendo noi, attivamente. Lo nutriamo col cibo che ingeriamo e la biochimica delle nostre emozioni. … More Allenamento mentale per un parto dolce: un decalogo

3 cose che bisogna subito smettere di fare.

    copyright image Sogni di Carta Complicarci la vita fa parte della lunga lista di innate abilità che ci differenziano dagli animali. Abbiamo già visto qui che il nostro cervello ha il vizietto di metterci i bastoni fra le ruote al momento del parto. Oggi guardiamo alla gravidanza, che anche quella possiamo godercela un pochino di … More 3 cose che bisogna subito smettere di fare.