Rilassamenti Mp3

Ritagliarsi qualche momento di calma e rilassamento ogni giorno è importante.
Se sei in dolce attesa, ancora di più: la tua calma e il tuo rilassamento hanno un impatto profondo sul cervello che presiede il travaglio e sul tuo bambino.

Dedicarsi un piccolo tempo quotidiano per rilassare mente e corpo non solo è un’abitudine piacevole, ma può avere un impatto positivo sull’esperienza di gravidanza e parto.

Questi materiali sono il completamento ideale degli esercizi di positività che trovi nel libro “I miei quattro trimestri”.