Piu’ semplice.

Ti hanno detto che il parto e’ un dolore atroce e insostenibile. Ti hanno detto che dovrai spingere. Ti hanno detto di tenere il respiro e poi spingere. Ti hanno detto di alzare le gambe. Ti hanno detto che senza epidurale e’ da pazzi. Ti hanno detto che dopo il termine sei in ritardo. Ti hanno detto … More Piu’ semplice.

Allenamento mentale per un parto dolce: un decalogo

1 Resta tu alla guida Che sembra una banalità. Eppure è il primo errore che facciamo tutte: “Sono incinta! Qualcuno faccia qualcosa!“. Come se la gravidanza fosse qualcosa da cui lasciarci passivamente investire. E invece no: quel bambino lo stiamo facendo noi, attivamente. Lo nutriamo col cibo che ingeriamo e la biochimica delle nostre emozioni. … More Allenamento mentale per un parto dolce: un decalogo