5 ragioni concrete per cui rilassarsi tutti i giorni in gravidanza serve davvero.

La gravidanza è un periodo un po’ strano, da molti punti di vista e in particolare da quello delle cose da fare. Dopo l’iniziale “Sono incinta, qualcuno faccia qualcosa!” iniziamo a mettere a fuoco lentamente cosa possiamo e vogliamo fare noi. In questo, tanto per cambiare, la nostra società aiuta poco. Un buon elenco di abitudini … More 5 ragioni concrete per cui rilassarsi tutti i giorni in gravidanza serve davvero.

Piu’ semplice.

Ti hanno detto che il parto e’ un dolore atroce e insostenibile. Ti hanno detto che dovrai spingere. Ti hanno detto di tenere il respiro e poi spingere. Ti hanno detto di alzare le gambe. Ti hanno detto che senza epidurale e’ da pazzi. Ti hanno detto che dopo il termine sei in ritardo. Ti hanno detto … More Piu’ semplice.

I 3 momenti critici del travaglio e come non farsi fregare

Un parto è un po’ come una maratona. Lungo e faticoso. Fattibilissimo, con un po’ di preparazione fisica (che abbiamo la fortuna di avere in eredità dalle nostre progenitrici scimmie), un pizzico di forza di volontà e magari qualcuno che ci lanci una bottiglietta d’acqua con un po’ di tifo affettuoso al momento giusto. Con un … More I 3 momenti critici del travaglio e come non farsi fregare

I 3 “NO grazie” necessari a un parto dolce

Chi prepara un parto dolce ha già le sue sfide da affrontare, che diventare mamma non è uno scherzo. Dover far fronte anche ai bastoni fra le ruote che arrivano nascosti da gesti di aiuto è proprio uno sforzo che è meglio risparmiarsi. Ecco allora una lista (probabilmente incompleta) delle cose cose più comuni che altri … More I 3 “NO grazie” necessari a un parto dolce