6 ricerche ufficiali su Hypnobirthing. Funziona? Sì. E no.

Hypnobirthing: c’è chi ne parla come di una tecnica efficace. Chi lo vende come l’ultima innovativa trovata importata da oltremare. Intanto è certo che qui in UK sono più di 15 anni che si usa per i suoi molteplici pregi di efficacia. Ma qualcuno inizia anche a storcere il naso, per alcuni lati meno positivi … More 6 ricerche ufficiali su Hypnobirthing. Funziona? Sì. E no.

Una Neuroscienziata che si occupa di Hypnobirthing: come è potuto accadere?

Vi è mai successo di fare l’amore nel mezzo della notte?  Tipo che siete andati a dormire, magari distrutti e con un “‘Notte” come unico preliminare?   Eppure durante il giorno c’era stato un momento di connessione e di scambio veri e reali. Brevissimo come un sorriso o uno sguardo, ma l’eco di un vero … More Una Neuroscienziata che si occupa di Hypnobirthing: come è potuto accadere?

5 ragioni concrete per cui rilassarsi tutti i giorni in gravidanza serve davvero.

La gravidanza è un periodo un po’ strano, da molti punti di vista e in particolare da quello delle cose da fare. Dopo l’iniziale “Sono incinta, qualcuno faccia qualcosa!” iniziamo a mettere a fuoco lentamente cosa possiamo e vogliamo fare noi. In questo, tanto per cambiare, la nostra società aiuta poco. Un buon elenco di abitudini … More 5 ragioni concrete per cui rilassarsi tutti i giorni in gravidanza serve davvero.

Piu’ semplice.

Ti hanno detto che il parto e’ un dolore atroce e insostenibile. Ti hanno detto che dovrai spingere. Ti hanno detto di tenere il respiro e poi spingere. Ti hanno detto di alzare le gambe. Ti hanno detto che senza epidurale e’ da pazzi. Ti hanno detto che dopo il termine sei in ritardo. Ti hanno detto … More Piu’ semplice.

Hypnobirthing in Italia!

Sì ok ha un nome un po’ hippy e new-age, purtroppo è vero, ma non lo è. O almeno non per forza. Invece è una cosa bellissima. E soprattutto, cosa che conta ancora di più, è completamente basato sulla fisiologia femminile: utero, corpo, cervello, bambino e loro interazioni. Interazioni che dipendono da te, molto più di quanto tu … More Hypnobirthing in Italia!

I 3 momenti critici del travaglio e come non farsi fregare

Un parto è un po’ come una maratona. Lungo e faticoso. Fattibilissimo, con un po’ di preparazione fisica (che abbiamo la fortuna di avere in eredità dalle nostre progenitrici scimmie), un pizzico di forza di volontà e magari qualcuno che ci lanci una bottiglietta d’acqua con un po’ di tifo affettuoso al momento giusto. Con un … More I 3 momenti critici del travaglio e come non farsi fregare